Kursplan

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  Dojo Dojo Dojo Dojo Dojo 
10.00

Selbstverteidigung

Nach Terminvereinbarung

Rückentraining

Nach
Terminvereinbarung!
Rückentraining

Nach
Terminvereinbarung!

    
15.00  
 
    
15.30             
16.00   Yoga
Hatha & Entspannung

16:00h-17:30
!!! Neu !!!
Bonsai-Karate Anfänger


4-6 Jahren
16.00-16.45 

 

  
 
16.30                     
17.00 Kinder-Karate Mittestufe

ab Orangegurt
17.00-17.45

!!! Neu !!!
 Bonsai-Karate Anfänger

ab 7 Jahren
17.00-17.45

Kinder-Karate Mittestufe

ab Orangegurt
17.00-17.45
 
 
17.30  
    
18.00 Erwachsene-Karate Einsteiger

18.00-19.00
Vinyasa- Yoga
 

18.00-19.30 
Erwachsene-Karate Einsteiger

18.00-19.00
    
18.30      

   
19.00 Erwachsene-Karate
Mittelstufe/Oberstufe

19.00-20.00
  Zen-Meditation

19.30-21:30

Erwachsene-Karate 
Mittelstufe/Oberstufe

19.00-20.00

 
19.30    
20.00            
21.00            
22.00            
             
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